일상56 수원에 살게 된지 한 달 부산이 고향이고 오랫동안 부산에서 살다가 사랑하는 사람을 따라서 수원에 살게 되었다 나이 50에 나에게는 큰 변화였다 아는 사람은 남편뿐이니 이웃에 좋은 친구를 사귀면 좋겠다 한 달간은 이사정리와 환경적응 때문에 조금 몸이 피곤했다 그래도 계속해 오던 줌바를 계속하고 싶어서 인터넷으로 검색을 해 보고 했는데 집 근처에 수원시에서 운영하는 서호 체육관에 줌바 클래스가 있어서 수강해서 이사를 오자마자 다녔다 오전 10시 반이라 아침 먹고 가서 운동하고 오면 기분이 너무 좋다 운동 가지 않는 날은 일월 저수지 산책하는데 계절이 바뀌는 것을 느낄 수 있고 낮에도 많은 사람들이 운동한다 운동하다 보니 노을이 너무 예뻐서 찍어보았다 수원에서 잘 살아가는 나의 모습을 상상해 본다. 2022. 11. 17. 미라클 모닝을 2주간 실천했다 미라클 모닝을 시작한지 2주(14일)가 되었다 나와의 약속을 잘 지키려고 노력하고 있다 나와 아침마다 데이트를 하는 것 같다 연애를 시작하는 것처럼 시작은 설레고 재미있고 피곤하기도 하고 여러 가지 감정들이 든다 아침 명상으로 잠을 깨우고 독서로 뇌를 깨우고 음악으로 세포를 깨우고 아침 일기로 하루를 감사하게 된다 그 어느 때보다 마음이 잔잔한 마음으로 하루하루를 보내고 있다 1년 전만 해도 아침에 일어나는 것은 꿈도 못 꾸었는데 이제는 아침에 일어나는 것은 조금 쉬워졌고 일찍 잠자리에 들게 되었다 잘하고 있는 나에게 응원을 보낸다. 2022. 11. 17. 제주도 50대의 추억여행 떠나기 계획 1. 제주 여행 기간 2022년 9월 3일부터 9월 7일까지 4박 5일 처음엔 2박 3일 정도 생각을 했었는데 너무 짧을 것 같아서 2박을 더 늘여서 여행 기간을 정했다. 2. 숙소 첫째 날은 오후에 도착해서 여행은 할 시간이 없고 해서 제주시에 있는 라마다 호텔에서 1박을 하고 다음날 제주 서부권으로 드라이브하면서 서귀포 쪽으로 넘어가서 3박을 하기로 했다 서귀포시 3박 선샤인 파크 호텔에서 3일을 지냈는데 조식도 괜찮게 나왔고 주변에 공원도 있고 관광지도 가까워서 너무 좋았다 3 렌터카 처음에는 티볼리로 했었는데 가격차이가 많이 나지 않아서 전기차를 타 보고 싶어서 전기차로 바꿔서 예약을 했는데 그것이 신의 한 수였던 거 같다. 유지비가 거의 들지 않아서 휘발유 자동차 보다 좋았다. 굿모닝 렌터카에서.. 2022. 11. 13. 나의 하루 1. 아침 6시 기상하여 10분간 명상한다 아침 명상으로 나의 마음을 평화롭게 한다 2. 오늘 하루를 어떻게 보낼지 시각화한다 나의 하루를 시각화해 본다 3. 아침 일기 쓴다 오늘 할 일과 감사한 일들을 일기로 쓴다 4. 책 읽기를 한다 책 읽기는 항상 하는 것이지만 아침 10분간 책 읽기를 해서 습관을 기른다 5. 간단한 스트레칭 후 샤워한다 미라클 모닝을 시작한 지 일주일 되었다. 잘 실천 하고 있는 나에게 칭찬한다 2023년에는 온라인 쇼핑몰로 월 1억의 매출을 목표로 끈기 있게 꾸준히 성장할 것이다 오늘 하루도 감사합니다 2022. 11. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
