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일상

나의 하루

by 아트7100 2022. 11. 10.
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1. 아침 6시 기상하여 10분간 명상한다

아침 명상으로 나의 마음을 평화롭게 한다

2.  오늘 하루를 어떻게 보낼지 시각화한다

나의 하루를 시각화해 본다

3. 아침 일기 쓴다

오늘 할 일과 감사한 일들을 일기로 쓴다

4. 책 읽기를 한다

책 읽기는 항상 하는 것이지만 아침 10분간 책 읽기를 해서 습관을 기른다

5. 간단한 스트레칭 후 샤워한다

미라클 모닝을 시작한 지

일주일 되었다. 잘 실천 하고 있는 나에게 칭찬한다

2023년에는 온라인 쇼핑몰로
월 1억의 매출을 목표로 끈기 있게 꾸준히 성장할 것이다
오늘 하루도 감사합니다


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